Кешью сырой, Бразилия, 500 г

Кешью - это полезные орехи, которые имеют необычную форму в виде комы.  Вкус в кешью очень приятный, масляно-нежный.  Родиной вечнозеленого дерева является Бразилия, но на сегодняшний день оно культивируется во многих странах с теплым климатом.

 Польза орехов кешью обусловлена их составом: белки, жиры, углеводы, крахмал, пищевые волокна.  В составе также витамины группы В, витамины РР, Е, минералы, а так же очень важные для организма Омега-3 жиры.  Калорийность орехов на 100 грамм - 600 калорий.

 Полезные свойства кешью

•  Оказывают на организм противовоспалительное и антибактериальное действие.
•  Укрепляют иммунную систему организма.
•  Способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшают состав крови, приводят в норму уровень холестерина.
•  Как и любые орехи, кешью полезны для головного мозга.
•  Положительное воздействие делает продукт на пищеварительную систему.
•  Кешью защищают зубную эмаль от разрушения и в целом полезные для полости рта.
•  Рекомендуют употреблять данный сорт орехов тем людям, которые страдают от недостатка веса.
•  Кешью считается афродизиаком и благотворно влияет на репродуктивную систему как мужчин, так и женщин.

 Противопоказания к употреблению кешью

 Не рекомендуется употреблять орехи при индивидуальной непереносимости, а также аллергических реакциях на данный продукт.